我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。
文職工作者夢見女人沒穿衣服,預示着工作上會面臨較大的壓力,不僅是來自上司,也可能是自己,會給自己制定一些苛刻的計劃,行動也難以跟上,會給自己制定一些苛刻的計劃,建議你要量力而爲,要做自己範圍內的事情。 夢見自己認識的女人沒穿衣服,預示着你要多關心家人的身體健康,自己也要多注意休息,避免身體不適。 創業者夢見女人沒穿衣服,預示着財運還算可以,不公開的項目也會獲得增值的空間,也有可能會接受他人財務或借貸獲利的可能,投資方面也要把眼光放準了在出手決定。 夢見女人自己沒穿衣服,預示着身邊權力鬥爭比較複雜,需要你弄清楚事情的真相,要儘量避免和他人對抗,也要注意遠離容易發生危險的地方。 做工作的人夢見沒有穿衣服,預示着你近期的求職運勢很好,朋友的幫助下,自己將會得到一份不錯的工作。
飄 浮敵人 (39隻) 黑色敵人 (18隻) 鋼鐵敵人 (10隻) 天使 (20隻) 異星戰士 (46隻) 不死生物 (29隻) 惡魔 (24隻) 古代種 (23隻) 無屬性 (51隻) 超生命體 (11隻) 超獸 (21隻) 註1:有些敵人不一定是單一屬性,可能是2個以上,舉例:赤井噴太郎,同時是屬於紅色敵人及飄浮敵人,所以我會把它分類到這兩個屬性之內。 註2:在遊戲裡,無屬性=沒有屬性,也等同玩家俗稱的"白敵" 註3:有關敵人數值資料皆出自超絕網,並且附超連結於敵人名稱。 註4:超生命體、超獸不是屬性,所以與其他10種屬性區隔。 ※圖片來源:手機螢幕截圖 ※更新時間:2023年10月31日 星期二 晚上19時9分 萬聖節/蔣中正冥誕136歲 78 -
在傳統民俗上,有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞,不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時,都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物,以免被邪祟纏身。本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物,也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物,以及各種避邪小物,讓你能更輕鬆的 ...
本質氣場跟現況氣場並非一個人只有一種顏色,幾乎都是多色呈現。 例如整體來說是藍色,但右半身帶了點紅,手則是黃色等,因人而異。 氣場是你的一部分,簡單來說像個性測驗。 「這個人總是很有精神又天真無邪,所以是黃色吧? 」「冷靜沉穩很有判斷力,所以是藍色吧? 」顏色本身大致上有著既定印象。 顏色給人的印象,與人相符的機率相當高。...
祭拜流程、供品清單、求孕方法攻略! 2023-05-09 64,765 人次 新聞中心吳旻珊 字級放大 註生娘娘生日在2023年5月9日(農曆3月20日)! 不論是備孕、想求子、或是希望順產,身邊的人可能會提醒你去拜註生娘娘,在5月9日註生娘娘生日這天,可以準備供品拜拜,除了這天之外也還有別的日期可以天拜註生娘娘! 到底註生娘娘怎麼拜才正確? 本文統整祭拜註生娘娘拜拜步驟、祭拜時間和供品準備清單,想保佑平安順利必看! (編輯推薦: 家中放水晶招財、葫蘆化煞? 專家盤點4種開運小物:用錯方法當心嚇跑財神爺! ) 註生娘娘生日:2023年5月9日(農曆三月二十日)! 拜註生娘娘可以保佑哪些事?
夢見鳥飛進家裡是什麼預兆呢?今天讓編來大家講講。 不管是都市還是鄉村,會有鳥莫名其妙飛進家裡,很多人感到同時會想鳥飛進家裡好不好。其實有鳥飛進家裡是預示,這説你家裡家庭和睦,和,鳥飛進你家,會你帶來財運。
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龍與雞相配:出生年份 龍生肖兼容性特徵 龍是 一個幸運的標誌 的中國十二生肖。 該標誌由以下特徵表示 領導力,直覺 ,和大膽。 你是那種很容易發現自己是 CEO 或世界領袖的人。 你的出現可能令人生畏,但你是一個善良的人,知道如何照顧他們的朋友。 忠誠度很重要,因為您希望信任您親近的人。 理想情況下,一個 龍與雞的星座配對 將取決於這種忠誠度。 你也是一個非常社交的人,喜歡聚光燈,喜歡活躍。 可能是運動或休閒活動,但你有精力去努力工作和娛樂。 風險是你生活的一部分,但你不會盲目地走進它們。 當您做出如此大膽的決定時,您可能會考慮正面和負面影響。 您不僅希望因使事情接近而被認可 盡可能完美 ,但您希望它也能反映您如何展示自己。